Suche usta powodują uczucie dyskomfortu i nie wyglądają atrakcyjnie, co odbija się niekorzystnie na naszym samopoczuciu. Jakie domowe sposoby mogą pomóc pozbyć się tego problemu? Co może powodować przesuszenie ust i jakie kosmetyki ochronne stosować, aby temu zapobiec?

Spis treści:

Suche usta – przyczyny suchości warg

Suche usta to problem występujący u osób, które niewłaściwie je pielęgnują. Jeśli pomijamy aplikowanie pomadki ochronnej, bardzo często skutkuje to spierzchnięciem i przesuszeniem, a nawet pękaniem warg. Dlaczego tak się dzieje? To niekorzystne czynniki zewnętrzne pozbawiają usta naturalnej bariery ochronnej, szczególnie w chłodnym okresie, czyli jesienią i zimą. Nie inaczej jest latem – nadmierna ekspozycja na działanie promieni słonecznych bez odpowiedniej ochrony, również może odbić się negatywnie na kondycji naszych ust, tym samym prowadząc do wysuszenia naskórka. Część osób, które przez długi czas przebywają w klimatyzowanych lub /mocno ogrzewanych pomieszczeniach, także zmaga się z problemem suchości warg.

Co, jeśli doskwierają nam popękane, suche usta, mimo ich nawilżania? Przyczyną może być infekcja lub alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, spowodowane stosowaniem kosmetyków kolorowych o nieznanym składzie (np. szminki). Aby tego uniknąć, stosuj produkty kosmetyczne bazujące na naturalnych składnikach, np. błyszczyk SWEDERM® LIQUID CHAMELEON lub SWEDERM® LIQUID CHAMELEON NUDE. Dzięki zawartości emolientów kosmetyki te chronią przed przesuszeniem, nadając ustom satynową miękkość i połysk. Dodatkowo zawarte pigmenty reagują z pH czerwieni wargowej, podkreślając naturalny kolor ust, jednocześnie ich nie podrażniając. 

Suchość ust spowodowana alergią kontaktową, może być wywołana przez niektóre płyny do płukania jamy ustnej, a nawet produkty spożywcze. Do szybkiego wysychania ust przyczynia się też dym tytoniowy, dlatego w trosce o zdrowie i urodę, warto zerwać ze szkodliwym nałogiem palenia papierosów.

W niektórych przypadkach przyczyną jest uboga, monotonna dieta, która powoduje w organizmie niedobory witaminy A, C oraz witamin z grupy B. Niekiedy suche usta mają związek ze złymi nawykami, jak np. oblizywanie lub przygryzanie warg (problem może się nasilić w chłodne dni, szczególnie gdy przebywasz na zewnątrz). Co ciekawe, w części przypadków, suchość ust może być objawem odwodnienia organizmu lub choroby, np.:

  • cukrzycy,
  • choroby Leśniowskiego-Crohna,
  • sarkoidozy,
  • łuszczycy,
  • grzybicy,
  • zapalenia okołoustnego,
  • zapalenia czerwieni wargowej.

Osoby, które przyjmują leki moczopędne, przeciwtrądzikowe czy antydepresanty, również nierzadko zmagają się z tą niedogodnością. Jak widać, potencjalnych przyczyn suchych ust jest naprawdę mnóstwo. Jakich domowych metod warto spróbować, by przywrócić wargom optymalny poziom nawilżenia?

Domowe sposoby na spierzchnięte usta

Zbawienny wpływ na suche usta ma miód (najlepiej prosto z pasieki, od zaufanego pszczelarza). Ten naturalny wyrób pszczeli, bogaty w witaminy i aminokwasy, doskonale nawilża, odżywia i łagodzi wszelkie podrażnienia. Co ważne, miód działa również antybakteryjnie. Wystarczy kilka razy dziennie nakładać na usta warstwę słodkiego przysmaku, by szybko odczuć wyraźną ulgę. Remedium na suche usta może też okazać się miąższ z aloesu, który słynie z właściwości nawilżających i kojących. Jeśli chcemy pozbyć się suchych skórek, warto spróbować naturalnego peelingu na bazie oliwy z oliwek oraz cukru. Wystarczy delikatnie wmasować mieszankę w wargi, dzięki czemu zniwelujemy suchość i przywrócimy ustom utraconą gładkość. 

Jakie są inne sposoby na suche usta? Aby poprawić stan delikatnej skóry warg, możemy nałożyć na usta tłustą śmietanę lub twaróg – tego typu tradycyjne sposoby były chętnie wykorzystywane przez nasze mamy i babcie. Popularną metodą jest też nierafinowany olej kokosowy, który jako naturalny emolient, zmiękcza, nawilża i wygładza skórę ust.

W walce o piękne usta nie bez znaczenia jest też nasza dieta. Warto zadbać o wprowadzenie do codziennego jadłospisu żywności bogatej w witaminy A, C, E, z grupy B oraz żelazo. Szczególnie cenne są rośliny strączkowe, wątróbka, jaja i produkty mleczne. Istotne jest również odpowiednie nawadnianie organizmu. Pamiętajmy, aby każdego dnia wypijać minimum 2 l wody. 

Jeśli podejrzewamy, że suche usta mogą być objawem choroby (obserwujemy inne niepokojące objawy), rozsądnym wyjściem będzie wizyta u lekarza pierwszego kontaktu.

Co stosować na suche usta? Pielęgnacja popękanych ust

Niekiedy domowa pielęgnacja to za mało i chcąc wspomóc regenerację ust oraz rozwiązać problem ich nadmiernego przesuszenia, warto sięgnąć po profesjonalne kosmetyki  obfitujące w odżywcze składniki aktywne. 

Czego nie powinno zabraknąć w produktach kosmetycznych, które mają na celu poprawę kondycji ust? Do pożądanych substancji zaliczamy:

  • alantoinę - łagodzi podrażnienia, leczy drobne pęknięcia,
  • olej jojoba - zmiękcza i pozostawia usta nawilżone,
  • olej rycynowy - nadaje ustom połysk,
  • wosk kandelila - pielęgnuje, odżywia oraz wygładza,
  • wosk słonecznikowy - zapobiega przesuszeniu skóry,
  • miąższ z liści aloesu - doskonale nawilża i odżywia,
  • masło Shea - pomaga odbudować barierę lipidową, hamuje działanie wolnych rodników.

Tych wartościowych składników szukaj w naturalnych, dobrej jakości kosmetykach. Przykładem może być odżywczy balsam do ust SWEDERM® CHAMELEON LIGHT. Kosmetyk zapobiega utracie wilgoci, przyspiesza gojenie mikrouszkodzeń skóry i nadaje ustom subtelny, zdrowy połysk. W przypadku wyjątkowo przesuszonych ust dobrym pomysłem będzie aplikacja na noc grubszej warstwy maści do suchej skóry SWEDERM® HUDSALVA. Dzięki zawartości gliceryny, witaminy E, alantoiny i masła Shea, kosmetyk ten intensywnie nawilża, odżywia oraz natłuszcza wargi, łagodząc ewentualne podrażnienia.

Jeśli zamiast domowego peelingu wolisz sięgnąć po gotowy produkt, przy okazji złuszczania skóry twarzy wykonaj peeling ust. Świetnym wyborem będzie SWEDERM® FACE SCRUB - organiczny, drobnoziarnisty peeling, który zawiera m.in. miąższ z liści aloesu, olejek ze słodkich migdałów, olej z kiełków pszenicy, masło Shea oraz puder z pestek moreli. Dzięki tym składnikom scrub złuszczy martwy naskórek, pomoże zniwelować popękane oraz podrażnione usta, a także je nawilży i odżywi.

Mamy nadzieję, że dzięki naszym praktycznym wskazówkom suche usta będą jedynie niemiłym wspomnieniem.