Wysuszona skóra twarzy lub ciała powoduje dyskomfort, łuszczy się, jest zaczerwieniona, ściągnięta, niekiedy nawet piecze. Wszystkie te objawy negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu, wyglądzie i samopoczuciu. Jak dbać o wysuszoną skórę oraz przywrócić jej optymalny poziom nawilżenia? Po jakie kosmetyki warto sięgać?

Spis treści:

Wysuszona skóra – przyczyny problemu

Wiele kobiet zastanawia się, jakie są główne przyczyny szorstkiej, wysuszonej skóry. Zwykle problem ten ma związek z uszkodzeniem bariery hydrolipidowej. Bardzo często sucha skóra jest też konsekwencją nieodpowiedniej pielęgnacji (np. stosowania kosmetyków z alkoholem i agresywnymi substancjami myjącymi w składzie). Źródłem problemu może być też przyjmowanie pewnych leków (np. regulujących ciśnienie krwi). U niektórych osób, naruszenie płaszcza lipidowego naskórka jest spowodowane częstym i długotrwałym przebywaniem w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach. Wysuszona skóra twarzy (i całego ciała) bywa też oznaką różnych schorzeń, np.:

  • cukrzycy,
  • AZS (atopowego zapalenia skóry), 
  • stwardnienia rozsianego,
  • łuszczycy,
  • choroby tarczycy (np. niedoczynność),
  • przewlekłej niewydolności nerek.

Do innych, bardziej prozaicznych przyczyn, zaliczamy ubogą dietę (deficyty żelaza, witaminy A, B, C, E) oraz niedostateczne nawodnienie organizmu. Źródłem problemu może być również intensywna ekspozycja na niekorzystne warunki atmosferyczne typu słońce, wiatr czy mróz. Jeśli chodzi o skórę dłoni, przesuszenie może być spowodowane stycznością z detergentami, dlatego też podczas domowych porządków nakładaj rękawiczki ochronne. 

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że kłopoty z suchą skórą mogą też wynikać z uwarunkowań genetycznych lub wieku. Wraz z upływem lat i naturalnym procesem starzenia organizmu, skóra ma coraz większą tendencję do przesuszenia, czego najlepszym przykładem są seniorzy (wynika to z niedoboru lipidów odpowiedzialnych za prawidłowy stan płaszcza hydrolipidowego).

Wysuszona skóra – objawy

Jak wygląda bardzo sucha skóra? Jest matowa, szorstka w dotyku, zaczerwieniona, cienka i napięta. Szybciej uwidaczniają się na niej zmarszczki oraz bruzdy. Osoby zmagające się z tym problemem często narzekają na świąd, nadwrażliwość na dotyk, uczucie ściągnięcia oraz intensywne łuszczenie naskórka. Zdarza się, że na twarzy i ciele widoczne są mikropęknięcia oraz dochodzi do stanów zapalnych. Skórze pozbawionej właściwego poziomu wilgotności brakuje też zdrowego kolorytu (jest ziemista, cienka, z widoczną siecią naczyń krwionośnych). 

Jak dbać o wysuszoną skórę? Wskazówki pielęgnacyjne

Pielęgnacja wysuszonej skóry musi obejmować działania zarówno na zewnątrz jak i  wewnątrz organizmu. Warto zacząć od radykalnej zmiany sposobu odżywiania. Podstawa to zbilansowana dieta bogata w: mięso, jaja, orzechy, rośliny strączkowe, otręby, mleko, produkty pełnoziarniste i kwasy omega-3 oraz omega-6. Natomiast dzienne spożycie płynów nie powinno być mniejsze niż 1,5-2 l. 

 

Osoby z bardzo wysuszoną skórą twarzy, dłoni lub głowy, powinny pamiętać, aby traktować ciało z odpowiednią delikatnością i ostrożnością. Zamiast długich, gorących kąpieli, warto brać prysznic w letniej wodzie. Wycierając mokre ciało w ręcznik kąpielowy, starajmy się nie wykonywać nadmiernie energicznych ruchów. W przypadku owłosionej skóry głowy lepiej zrezygnować z suszarki (gorący strumień powietrza może mocno przesuszać skórę) i pozwolić włosom wyschnąć w sposób naturalny. Zwykły żel pod prysznic lub mydło w płynie zamieńmy na hipoalergiczne, o właściwościach nawilżających. Przykładem może być SHOWER CREAM for atopic and sensitive skin, czyli krem myjący dla skór suchych, wrażliwych i atopowych. Kosmetyk ten jest niezwykle łagodny – nie powoduje przesuszeń skóry, redukuje nadmierną, przeznaskórkową utratę wody i pomaga odbudować barierę lipidową. Nadaje się również dla małych dzieci już od 3 r.ż. 

Wysuszona skóra – jakie kosmetyki do twarzy i ciała stosować?

Co obowiązkowo powinno znaleźć się w kosmetyczce każdej osoby, która walczy z nadmiernym przesuszeniem skóry twarzy i ciała? Warto wdrożyć do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej krem do rąk HAND CREAM BREEZE SEA WAVES. Dzięki zawartości miąższu z liści aloesu, masła shea i olejku z kiełków pszenicy, sucha skóra dłoni zostanie dogłębnie nawilżona, odżywiona i wygładzona. Co ważne, kosmetyk szybko się wchłania, nie pozostawiając na dłoniach nieprzyjemnego uczucia lepkości. 

Co stosować na intensywne przesuszenia dłoni oraz innych partii ciała, takich jak łokcie czy stopy? Dobrze jest sięgnąć po sprawdzony kosmetyk np. silnie regenerującą maść HUDSALVA VIT E, która działa natłuszczająco, nawilżająco i kojąco. Zawiera składniki aktywne, takie jak: alantoina, masło shea, gliceryna oraz witamina E. Maść jest szczególnie polecana dla osób zmagających się z nadmiernym rogowaceniem naskórka. Regularne jej stosowanie sprawi, że szybko zapomnimy o szorstkości, ściągnięciu i swędzeniu skóry. Warto podkreślić, że Hudsalva skutecznie chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Jej działanie zadowoli więc również osoby dojrzałe, które chcą przeciwdziałać procesom starzenia. 

Aby uniknąć przesuszenia skóry ciała oraz zredukować już te istniejące, każdego dnia po kąpieli stosuj intensywnie nawilżający balsam do ciała, który wspomoże odbudowę bariery lipidowej i zapewni codzienną dawkę odżywienia. Pozytywne efekty, w postaci długotrwałego nawilżenia skóry ciała, przyniesie GEL TRAP. Zawartość alantoiny, gliceryny, hialuronianu sodu oraz witaminy E, czyni ten balsam najskuteczniejszym w pielęgnacji skóry suchej, szczególnie na nogach i rękach. Dobrym wyborem będzie również balsam HUDLOTION, przeznaczony do całego ciała oraz dłoni. Wyróżnia go wysoka zawartość mocznika, wzbogacona o masło shea, alantoinę i witaminę E. Jego lekka formuła pozwala na szybkie wchłonięcie się, bez pozostawienia uczucia lepkości.  

Sprzymierzeńcem w walce z bardzo wysuszoną skórą twarzy, może być FACE CREAM – krem o satynowej, nietłustej konsystencji. Zawiera m.in. miąższ z liści aloesu, betainę, kwas hialuronowy, olejek jojoba i ze słodkich migdałów, wyciąg z owoców oliwki europejskiej oraz masło shea – składniki, które pomagają w utrzymaniu wysokiego poziomu nawilżenia i doskonale wzmacniają barierę lipidową skóry. Krem może być stosowany zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn, gwarantując spektakularny efekt, który czuć już w momencie aplikacji. Jeśli chciałabyś poznać pełny plan pielęgnacji twarzy skóry suchej i odwodnionej, spójrz w zakładkę PIELĘGNACJA KROK PO KROKU. Czeka tam na Ciebie lista kosmetyków przeznaczonych zarówno na dzień, jak i na noc oraz ich dokładny sposób użycia.