Zimowy sezon to wyjątkowy okres, podczas którego nasza skóra wymaga szczególnej troski. Wprawdzie o ciepłym ubraniu nie zapominamy, to często umyka nam odpowiednia ochrona najbardziej narażonych miejsc, takich jak twarz, usta i dłonie. Zima stawia przed skórą dodatkowe wyzwania, gdyż niska temperatura wpływa na pracę gruczołów łojowych, prowadząc do zwiększonej suchości, łuszczenia i wrażliwości.

Przebywając na mrozie, możemy odczuć szczypanie na skórze twarzy i zauważyć czerwone, suche „plamki” – sygnał, że skóra wymaga lepszej ochrony. Przemarznięta skóra może nawet skutkować trwałym rozszerzeniem naczyń krwionośnych, nazywanych często „pajączkami”. Ręce bez właściwej ochrony stają się suche i podatne na pękanie, a suche, popękane usta są częstym problemem dla miłośników zimowych sportów.

Dobrą praktyką, która ochroni naszą skórę, jest postawienie na profilaktykę. Przywrócenie skórze dobrej kondycji już po ekspozycji na mróz może być trudniejsze. A cały proces „naprawczy” może trwać nawet kilka miesięcy i wymagać konsultacji z dermatologiem. Skóra z uszkodzoną barierą hydrolipidową staje się bardziej wrażliwa na alergie i podrażnienia, co podkreśla znaczenie odpowiedniej ochrony i dbałości o nią w zimowe dni.

Spis treści

Uprawianie sportów zimowych a zapewnienie skórze odpowiedniej ochrony

Przed każdym bieganiem w chłodne dni powinniśmy zadbać o solidną ochronę skóry twarzy. Dlatego też powinniśmy postawić np. na dermokosmetyki do twarzy, takie jak np. SWEDERM® ULTRA SERUM VIT C - SERUM Z WIT. C. Jest to preparat z 12% stężeniem wyjątkowo skutecznej formy wit. C. Jego działanie jest nie tylko głęboko i długotrwale nawilżające, ale także silnie przeciwstarzeniowe, poprawiające jędrność skóry, wygładzające zmarszczki, i w rezultacie sprawiające, że skóra staje się rozświetlona i młodsza.

Ochrona skóry twarzy podczas sportów zimowych

Kosmetyki naturalne, takie jak naturalny krem do rąk, naturalny krem pod oczy czy naturalny krem z filtrem powinny więc wspierać naszą skórę podczas zimowych aktywności. To dzięki nim stworzymy na powierzchni skóry specjalny tłuszczowy film, który efektywnie obroni ją przed niskimi temperaturami i ewentualnym odmrożeniem.

Jako producent kosmetyków naturalnych szczególnie polecamy np. naturalny krem BB w postaci SWEDERM® BB CREAM KREM DO TWARZY SPF15. Krem zawiera cenne witaminy i minerały, wpływa na regenerację skóry i odbudowę bariery ochronnej. Co więcej, łagodzi także podrażnienia, natomiast dodatek filtra fizycznego wspiera ochronę skóry przed promieniowaniem UVA i UVB. Nie można pominąć także tego, że krem BB zawiera także olej ze słodkich migdałów oraz masło shea, które działają emoliencyjnie, chroniąc skórę przed przesuszeniem.

Wybierając odpowiedni produkt, stawiajmy na kremy o półtłustej lub tłustej konsystencji, bogate w naturalne składniki. Zatem oleje roślinne, takie jak np. z dzikiej róży, kiełków pszenicy czy oliwa oraz ekstrakty roślinne z rumianku pospolitego, z kwiatów kocanki włoskiej, z nagietka lekarskiego w połączeniu z alantoiną, kwasem hialuronowym, masłem shea i witaminą E stworzą delikatną warstwę ochronną bez obciążania skóry, która zredukuje suchość skóry, przywróci równowagę lipidową oraz wzmocni jej płaszcz ochronny. Te właściwości posiada np. SWEDERM® HAND CREAM ALOE VERA & OLIVE OIL, który doskonale nawilża, regeneruje i wygładza skórę rąk, nie pozostawiając uczucia lepkości i działając odżywczo.

A co z ochroną ust, jak ją zapewnić?

Podejmując się aktywności sportowych w trakcie zimy, ryzykujemy odmrożeniami i popękaniami ust. Aby temu skutecznie przeciwdziałać, warto sięgnąć np. po SWEDERM® LIP CARE ODŻYWCZA I OCHRONNA POMADKA DO UST. Praktyczny format sprawia, że mieć ją pod ręką nawet na stoku czy trasie narciarskiej. Pomadka chroni usta przed wysuszeniem i podrażnieniem. Znajdujący się w składzie pomadki olejek rycynowy i masło shea doskonale pielęgnują skórę ust, wymagającą nawilżenia, ochrony oraz regeneracji. Natomiast kwas hialuronowy tworzy na powierzchni skóry film, który wiąże wodę, dzięki czemu skóra jest napięta i wygładzona. Co więcej, pomadka wzmacnia barierę ochronną skóry ust, zabezpieczając ją przed wpływem szkodliwych warunków atmosferycznych.

Nie zapominajmy o dłoniach

Przed wyjściem na zimowe mrozy, musimy pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry dłoni i stóp. Dłonie, ze względu na niewielką ilość gruczołów łojowych, potrzebują szczególnej troski. Zamiast sięgać po kremy z wysoką zawartością gliceryny, które w zimie mogą zwiększyć przesuszenie skóry, postawmy na natłuszczające maści, takie jak maść z witaminą C czy bogate w dobroczynne składniki masło shea. Te substancje doskonale zabezpieczą skórę przed szkodliwym działaniem mrozu.

Warto też wyposażyć się w MAŚĆ DO SKÓRY SUCHEJ - SWEDERM® HUDSALVA SENSITIVE. Jest to silnie regenerujący i natłuszczający preparat świetnie wspierający codzienną pielęgnację skóry suchej, odwodnionej, atopowej. Działanie maści jest odczuwalne już po pierwszym użyciu. W składzie znajdują się także takie składniki jak lanolina działająca jak emolient, a więc zmiękczająca i wygładzająca naskórek i chroniąca przed utratą wody. Natomiast dodatki w postaci bisabololu i alantoiny działają kojąco i łagodząco.